Aikuisten suunnistuskoulu 2014

Päivitys 31.3.: Vielä 5 paikkaa jäljellä!

Rasti-Nokia järjestää aikuisille suunnatun suunnistuskoulun jälleen keväällä 2014. Kurssi on alkeiskurssi ja tavoitteena on saavuttaa sellainen suunnistuksen taitotaso, joka riittää itsenäisen ja sujuvan suunnistussuorituksen tekemiseen esimerkiksi kuntosuunnistustapahtumissa, kuten iltarasteilla. 

Kurssin sisältö ja ohjelma:

 
Kurssi koostuu oppitunneista ja maastoharjoituksista. Oppitunneilla tehdään mm. harjoitustehtäviä kartan avulla. 
 
Maastoharjoitukset koostuvat aluksi yhteisistä kävelylenkeistä metsässä (n. 2h) ja myöhemmin harjoittelusta paikallisissa iltarastitapahtumissa. Iltarasteilla suunnistetaan omaa taitotasoa vastaava rata. Iltarasteille tyypilliseen tapaan harjoituksen voi aloittaa itselleen sopivana aikana klo n. 17-18 välillä. Harjoituksen jälkeen kukin saa henkilökohtaista palautetta. 
 
Kurssi etenee oheisen aikataulun mukaan. Toukokuussa alkavien harjoitusten ajankohtia tarkennetaan vielä myöhemmin. Kurssilla käsitellään suunnistuksen perusteet alkeista lähtien: Suunnistus yleisesti, erilaiset suunnistustapahtumat, kartta ja karttamerkit, kompassin käyttö, reitinvalinta, suunnitelman teko, kartanluku…
 
Kurssimaksu:
 
Kurssin hinta on 50 €/hlö. Maksu suoritetaan Rasti-Nokia ry:n tilille FI98 8000 1071 3897 05. Maksun voi suorittaa myös Smartumin arvoseteleillä. 
 
Kurssimaksu sisältää:
− Opetuksen oppitunneilla ja harjoituksissa
− Kurssilla jaettavan opetusmateriaalin
− Kurssiohjelmaan merkittyjen nokirastien karttamaksun (4 kpl) ja emit-vuokran (mikäli jokin iltarastiharjoitus jää väliin, voi käyttämättä jääneen kurssin karttamaksun hyödyntää myös muussa iltarastitapahtumassa kesän 2014 aikana)
 
Ilmoittautuminen:
 
Kurssille ilmoittaudutaan sähköpostitse osoitteeseen rastinokia@rastinokia.fi. Ilmoittautumisia otetaan vastaan niin kauan kuin kurssilla on tilaa. Kurssille mahtuu korkeintaan 20 osallistujaa.
 
Kurssin aikataulu:
 
Aika Paikka Teema
 
ke 9.4. klo 18:00 Nokianvirran yläaste Oppitunti 1
 
ke 16.4. klo 18:00 Nokianvirran yläaste Oppitunti 2
 
ke 23.4. klo 18:00 Nokianvirran yläaste Oppitunti 3
 
su 27.4. klo 11:00 Koukkujärvi Maastoharjoitus 1*
 
su 4.5. klo 11:00 Paikka?? Maastoharjoitus 2*
 
ke 14.5. klo 19:00 (ks. nokirastikalenteri 2014) Iltarastiharjoitus 1*
 
ke 21.5. klo 17:00…18:00 (ks. nokirastikalenteri 2014) Iltarastiharjoitus 2 **
 
ke 28.5. klo 17:00…18:00 (ks. nokirastikalenteri 2014) Iltarastiharjoitus 3 **
 
ke 4.6. klo 17:00…18:00 (ks. nokirastikalenteri 2014) Iltarastiharjoitus 4 **
 
??.?? Rasti-Nokian seuramaja Kurssin päätöstilaisuus
 
* Ohjattu yhteisharjoitus
 
** Itsenäinen suunnistusharjoitus, henk.koht. palaute

 

Kurssin päävastuullisena opettajana toimii Antti Mäkinen.